Forró tea zsírvesztés ellen. Kapcsolódó cikkek

Égess zsírt magyalfa teával

Írta: Egri Dorottya Itt a tél, hamar sötétedik, és hiába a meleg ruhák, nap végére áthűlünk. Nem véletlenül esik jól hazaérve egy csésze forró tea.

Minél kevésbé fermentált vagy oxidált egy tea, annál inkább védi az immunrendszert, fokozza a koncentrációs képességet és enyhe antidepresszáns hatással is rendelkezik.

Kevésbé terheli meg az érfalakat, mint a kávé. A tea kalóriatartalmától sem kell tartani, hiszen szinte teljesen kalóriamentes — ne édesítsd túl cukorral sem.

A tea antioxidáns és anti-aging hatású, és egyes fajtái segítik a fogyást is. Ha igazán ínyenc vagy, igazán különleges teafajtákból is választhatsz, nem muszáj a megszokott filteres teát a csészédbe lógatni.

LEGGYORSABB ZSÍRVESZTÉS - Legkevesebb idô alatt •🔥EXTRÉM FOGYÁS🔥 HIIT EDZÉS • SPRINT

Fekete tea A legtöbben még mindig a fekete teát kedvelik. Ha a kávét forró tea zsírvesztés ellen helyettesíteni valamilyen más, élénkítő hatású itallal, a fekete teát válaszd, ugyanis a benne található koffein sokkal hosszabban fejti ki hatását.

Ám pont emiatt lefekvés előtt és éhgyomorra nem tanácsos fogyasztani. Zöld tea Segít a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, csökkenti a magas vérnyomást, és szabályozza a koleszterinszintet. Javítja az anyagcserét, így segít a zsírégetésben, ezért szétnyílt hasizom diéta zöld tea fogyókúrázóknak kifejezetten ajánlott a fogyasztása. Magas antioxidáns-tartalmának köszönhetően védi az immunrendszert, serkenti az agyműködést, ezáltal növeli a szellemi teljesítőképességet.

Fehér tea Ez a teafajta tartalmazza a legtöbb antioxidánst, ezért nagyon jó hatással van a szervezetre. Forró tea zsírvesztés ellen a magas vérnyomást, szabályozza a koleszterinszintet, emiatt rendkívül hatékony a szívbetegségek megelőzésében.

5 egészséges és zsírégető tea

Erősíti az immunrendszert és a csontokat, javítja az izomműködést. Fogyókúrázóknak is kifejezetten javasolt, ugyanis csökkenti az éhségérzetet, méregtelenít, koffeintartalma pedig segít a zsírégetésben. Oolong tea Az oolong tea átmenet a zöld és a fekete tea között, így mindkét fajta tulajdonságaival rendelkezik.

Leginkább zsírégető hatásáról ismert, ugyanis serkenti az anyagcserét, ezáltal különösen jó segítség a fogyásban.

5 ok, amiért a zöld tea segít a fogyásban

Mivel koffeint tartalmaz, fokozza a szellemi teljesítőképességet, javítja az agyműködést, a koncentrációt és a memóriát. Cukorbetegeknek kifejezetten javasolt a fogyasztása, ugyanis növeli az inzulin aktivitását, és szabályozza a vércukorszintet. Rooibos tea A rooibos tea nyugtató hatású, fejfájás esetén fogyasztása ajánlott, mindamellett csökkenti a magas vérnyomást. Gyomor bántalmak esetén is javasolt egy-egy csészével inni.

• Ha rendszeresen edzel, akkor gyakran hallhatsz olyan motiváló mondatokat, mint például az, hogy az izzadás a zsírpárnák könnyeiből származik.
• 💉 A 6 legjobb teát, hogy fogyjon és kövér zsírt - Az orvosát
• Menopauza és fogyás kiegészítők
• Minden idők egyik legerősebb zsírapasztója! 4 fontos tudnivaló a matcháról - Fogyókúra | Femina
• 5 ok, amiért a zöld tea segít a fogyásban - HáziPatika
• Teázni jó: ezeket a teafajtákat kortyold télen | Well&fit

Magas antioxidáns tartalma miatt, lassítja az öregedést, elősegíti az anyagcserét és immunerősítő hatása van. Lapacho tea Nem tartalmaz koffeint, ellenben vitaminokban és ásványi anyagokban igen gazdag. A lapacho tea többek között vasat, kalciumot, magnéziumot, mangánt, jódot, bórt és báriumot tartalmaz.

💉 A 6 legjobb teát, hogy fogyjon és kövér zsírt - Az orvosát 2021

Ezt a teát megelőző jelleggel fogyaszthatod hideg és influenzás időszakokban, vagy bármikor, amikor a különféle fertőzések veszélye nagy. Támogatja az immunrendszert, segít megelőzni a megfázást és az influenzát, megőrzi a belek egészséges működését, ezenkívül számos más pozitív hatása is lehet, például enyhíti a köszvény és más ízületi gyulladások tüneteit, csökkenti a különböző eredetű fájdalmat, hatásos a helyi és általános fertőzések ellen.

Maté tea A maté teát elsősorban immunrendszer erősítő hatásáról ismerik, pedig az csak egy, a számos kedvező hatása közül. Kevesen tudják, de a mate tea az egyik legjobb fogyasztó tea.

A maté tea a benne található hatóanyagok segítségével csökkentik az étvágyat, ugyanakkor segítik az emésztést, tisztítja a szervezetet. Segít a zsírtömeg csökkentésében is, mivel növeli az elégetett kalóriák számát. Gyógyteák és gyümölcsteák Gondosan gondozott gyűjteményei a szárított gyümölcsöknek, gyógynövényeknek és a fűszereknek, amelyek vízben áztatva a teához hasonló italt adnak, de az igazi szakértők nem nevezik teáknak. Fotó: RF.