Citromos kávé zsír- és fogyókúrához

Fogyás kávéval és citrommal

Kávé vagy keserű vörös citrommal a zsír és a súly érdekében

Citromos kávé — Egy alapvető ital fogyáshoz és hasi zsír eltávolításhoz Ha tehetnénk, akkor levarázsolnánk magunkról a felesleges kilókat, a nem túl esztétikus úszógumikat és egyéb helyre lerakódott zsírpárnákat, de mivel erre nincs lehetőség, ezért egyéb trükkökhöz kell folyamodnunk. Szerencsére az Anyatermészet számos csodaszert kínál számunkra, amelyeknek segítségét felhasználhatjuk a mindennapokban, így a fogyás eléréséhez is.

fogyás kávéval és citrommal

A következő, fogyásban segítő ital mindössze két hozzávalót igényel, amelyek mindenki konyhájában megtalálhatóak. Ez a kávé és a citrom. Az összetevők jótékony hatásai A legtöbb ember számára a reggeli rutin szerves része egy csésze kávé is, fogyás aggódás miatt sokkal több jót tartogat számunkra, mint gondolnánk.

Fogyás kávéval és citrommal koffein tartalma serkentőleg hat ránk és az anyagcserét is gyorsítja, ugyanakkor a benne található antioxidánsok semlegesítik a szabadgyököket, ami által késleltetik a sejt öregedési folyamatokat. A C-vitamin sok egyéb hasznos tulajdonsága mellett serkenti egy neurotranszmitter, a noradrenalin képzését is.

Ma van KARÁCSONY napja!

Ez a molekula segít limitálni a zsírlerakódást. Mindamellett a citrom segít csökkenteni a vércukorszintet is.

A citromban is található antioxidáns hatású vegyület, amely a fent leírtakhoz hasonló funkciókat lát el és a szív- érrendszeri betegségek megelőzésében is szerepet játszik.

Hogyan kell elkészíteni ezt a varázsitalt?

fogyás kávéval és citrommal

Készítsd el a szokásos, egyszeri kávéadagodat, majd várd meg, hogy kihűljön. Fogyás kávéval és citrommal előző este készíted el, az a legjobb, így reggel nem kell várnod rá.

Kapcsolódó kérdések:

Ehhez adj hozzá 20 cl frissen facsart citromlevet és keverd el jó alaposan. Edzés előtt 30 perccel fogyaszd el ezt az italt. Nagyon fontos, hogy percet tölts el testmozgással legalább heti 4 alkalommal a legjobb eredmény érdekében.

fogyás kávéval és citrommal

Az ital fogyasztása nem javasolt vese- és epebetegség, gyomorfekély és citrus allergia esetén. Ha tetszett a cikk, kérlek, ne felejtsd el megosztani ismerőseiddel!