Segít a kelkáposzta a hasi zsírégetésben
Tartalom
Világszerte ismert a fogyni vágyók körében a káposztaleves-kúra.
Talán próbáltad már, talán csak kacérkodsz a gondolattal, hogy belefogsz, de nem biztos, hogy tudod, mitől is működik. A káposzta ideális diétás étel, amelyben minden megvan, ami a sikeres fogyáshoz szükséges.
Ezért fogyaszt a káposzta! Negatív kalóriás, anyagcsere-pörgető A fejes káposzta a negatív kalóriás ételek táborát gyarapítja, vagyis alacsony energiatartalom mellett sok-sok élelmi rost van benne.
Ugyancsak magas rosttartamából adódóan segíti az emésztést, hatására felpörög az anyagcsere, megszűnnek a székrekedéses panaszok, salaktalanítja a szervezetet.
Fontos ásványi anyagok, nyomelemek A káposztában emellett megvan minden olyan ásványi anyag, ami a fogyáshoz szükséges. Káliumtartama révén vízhajtó hatással bír, vagyis fogyasztásával a sejtek között megrekedt felesleges vízmennyiség távozik a szervezetből.
Jódtartalmából adódóan hozzájárul a megfelelő fehérjeszintézishez, illetve pajzsmirigyműködéshez. A benne található kalcium pedig nem csupán a csontok épségért felel, hanem fontos zsírégető vegyület is.
Emésztőrendszeri gyulladások ellen A káposzta nem egyszerűen csak serkenti az emésztést - fogyasztásával megszűnnek az apróbb emésztőrendszeri gyulladások, melyek puffadást és lassú anyagcserét eredményeznek. Nem véletlen, hogy a növény levelét a népi gyógyászat külsőleg is alkalmazza ízületi gyulladások kezelésére, pakolásként.
Ezen kívül gátolja az emésztőrendszeri fertőzésekért felelős E.