Fogyhat 8 hónap alatt
Tartalom
Védd ki az intim fertőzéseket a vízparton is!
- Kezdőlap Hogyan lehet fogyni 45 kilót 8 hónap alatt?
- Renáta 32 kilót fogyott, 8 hónap alatt - Blikk Rúzs
- Közel 20 kilót fogyott 8 hónap alatt: így csinálta - HáziPatika
- Közel 20 kilót fogyott 8 hónap alatt: így csinálta 8 kg fogyás egy hónap alatt
- 8 kiló mínusz egy hónap alatt, anyagcsere-pörgető diétával - Fogyókúra | Femina
- Hogyan lehet fogyni 45 kilót 8 hónap alatt A blog
Ahogy azonban felszaladtak rá a pluszkilók, a fiú teljesen elveszítette az önbizalmát, és már egy ideje barátnőt sem talált ezért magának. Rengetegszer próbált diétázni, de soha nem volt képes betartani a szigorú szabályokat, ezért mindig visszahízott.
Egyszer azonban annyira megelégelte túlsúlyát, hogy úgy döntött, az lesz az újévi fogadalma, hogy megszabadul a feleslegétől. Alfie közel kilósan Alfie szigorú fogyókúrába kezdett, de mivel a kondibérletet és a drága diétás kiegészítőket nem engedhette meg magának, inkább futni járt a közeli parkba, és kisebb adagokat evett.
Négy hét után már sikerült is leadnia néhány kilót, nem sokkal később pedig megismerkedett szerelmével, Bridgettel is.
Ez pedig szörnyű volt. Soha nem ismertem be, hogy boldogtalan voltam, mindig azt mondtam, hogy jó ez így, és nem akartam belegondolni. Azért kezdtem fogyni, mert jobban akartam kinézni.
A férfiaknak is lehet önbizalomhiányuk, nemcsak a nőknek. Alfie a fogyás után A srác azonban egészen szeptemberig nem mert közeledni a lányhoz, amikor viszont 50 kilóval könnyebb lett, végre összeszedte a bátorságát, és randira hívta. A szerelmesek azóta is együtt vannak, a fiú pedig fogyhat 8 hónap alatt magabiztosságát, új barátokat szerzett, és soha nem volt még ilyen boldog.
Bridget és Alfie.